專家指出，陽痿是指在有性慾要求的情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者有勃起且有必然程度的硬度，但不能連接性生活的足夠時間，從而妨礙性生活或不能完成性生活的環境。你知道陽痿和糞便的重量嗎？
1、輕度陽痿
有一般性慾和勃起，手淫也可以勃起，但做房事時，陰莖勃起不能對峙很長時間，或者需要用手進入陰道。陰莖勃起不牢固，性生活頻率下降，性快感還很好。
2、中度陽痿
性要求減弱，受性刺激後，陰莖勃起反映緩慢，手淫勉強勃起，房間工作時不勃起或勃起不持久。陰莖不能進入陰道，勃起角度不足90度，硬度差。性生活頻率下降，性快感下降。
3、嚴重陽痿
沒有性慾，不管受到什麼刺激，陰莖都沒有勃起反映，性生活的基礎受到抑制。
如何預防陽痿？
1、消除心理因素
大部分內容都是心理因素造成的，我們必須保持充分的自信，不要太自卑，必須及時發出自己的壓力。
2、節制房事
無論做什麼都需要一定程度的房事，房事也是如此，房事過於頻繁，陰莖充血，往後敏感度過低，不能勃起。此外，如果性交太頻繁，精神疲勞也會導致陽痿。
3、戒菸
吸菸危害健康，最基本的是阻礙血液循環，陰莖勃起需要充分的血液，這兩者有直接關係，吸菸會引起陽痿。另外，香菸中含有很多物質會危害健康。在這裏，小編建議你戒菸。
4、多鍛鍊身體
男性身體虛弱時陽痿，睡眠不足，身體疲勞也會陽痿。此時，每天進行一定量的運動可以提高身體素質，消除所有這些因素。總的來說，經常鍛鍊可以預防陽痿。
中醫如何治療？
1、過度思考
過度思考，心火損傷腎陰陽痿。腰膝痠軟，失眠多夢，怕熱。選擇清心滋腎的藥物，如生地、白芍、山羊肉。
2、盲目補充
盲目服用補腎壯陽的藥物，明顯適得其反，病情惡化。
3、過度飲食過度飲酒過度飲過度
過度飲食甜膩，吸菸飲酒過度引起陽痿，表現爲口苦、煩躁、腰痛、會陰膨脹、只能選擇清利肝膽溼熱的藥物，如龍膽草、黃芩苷、黃柏等。
4、精神緊張或藥物副作用
精神緊張或藥物副作用等原因引起陽痿，無需服用補腎藥物，緊張情緒緩和或停用相關藥物後陽痿不自愈。
