男性保養的男性睾丸保養
男性睾丸有厚纖維膜，睾丸分爲多個睾丸小葉。睾丸小葉內含有精曲小管，精曲小管上皮可生精子，睾丸小葉內精曲小管之間的結締組織內有分泌男性激素的間質細胞，男性進入12-14歲青春發育期後，間質細胞可生產大量酮。
睾丸酮是男性激素的主要成分，在人體內的生物效果極爲重要。目前，睾丸酮水平隨着年齡的增長而逐漸下降的原因可能與人體的日常損失和生活壓力過大、男性睾丸系統技能老化有關。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現暴躁、抑鬱、易疲倦、性慾減退等症狀，這便意味着進入了男性更年期。
男性睾丸只有低於體溫1-2度才能使睾丸酮的分泌最佳，睾丸酮能促進精子的產生和提高精子質量的同時，高溫潮溼是引起男性前列腺炎、睾丸炎、精囊炎、精索靜脈曲張的潛在病竈。平時應該注意睾丸的溫度，不要穿緊身內褲。
男性睾丸保養是解決男性功能障礙的重要手段。男性在洗澡或睡覺前用雙手按摩睾丸，大拇指輕輕按摩睾丸順時、逆時各按摩10分鐘，長期持續一定有益。如在按摩時發現有異疼痛感，可能爲睾丸炎或附睾炎，請及時到醫院檢查。
