附睾炎男科常見疾病，很多人對附睾不瞭解，附睾是精子的必經之路，還是孕育精子的器官，所以一旦附睾出現了問題，有可能會引起男性不育。下面小編就爲你介紹男性附睾炎的日常護理。
男性如何護理睾丸炎
1、注意自己的衛生
患睾丸炎的第一件事是注意自己的衛生。例如，公共浴室、游泳池儘量避免，患睾丸炎期間，注意這些衛生表面、毛巾等洗浴用具，儘量不與他人合作，避免細菌繁殖。
2、節制房事
附睾炎是自己疼痛的疾病，腰痠，發燒發冷。所以我們不建議一些患有附睾炎的男性在治療附睾炎期間節制房事，防止再次發炎。
3、加強鍛鍊
患睾丸炎的原因之一是自己身體免疫不足，加強鍛鍊，提高自己的免疫力，加強當然鍛鍊的強度也不能太大。普通的有氧運動就可以了。例如慢跑、游泳等。
4、保證充足的休息
在平時的生活中，男性朋友必須保證充足的睡眠，有良好的精神狀態，不易受到疾病的傷害。
5、避免不潔性生活
夫婦在進行性行爲前，最好清洗生殖器，以免因生殖不衛生、性交而感染雙方。
6、注意飲食
對於油膩刺激的食物，男性朋友應儘量少吃。通常多吃新鮮食物是水果和蔬菜的正確選擇。
7、戒酒戒辣
男性應該少吃辣的食物和酒，爲了不讓男性得精巢炎，最好不要吃。
8、不能長時間坐着
長時間坐着對男性來說，不僅會引起痔瘡，還會引起睾丸炎等疾病，所以男性不能長時間坐着，長時間坐在辦公室的白領男性也可以經常走路。
