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魷魚乾的食療功效

來源:孕育親子課    閱讀: 8.29K 次
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魷魚乾的食療功效

每一種食物都有它的食療功效,魷魚乾也不例外,那麼魷魚乾有哪些食療功效呢?吃了魷魚乾對人體有什麼作用呢?下面將做詳細的介紹:

1.防治貧血。魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。

2.預防帶血綜合症。降低血液中的膽固醇,緩解疲勞,恢復視力。

3.預防糖尿病。促進胰島素的分泌,對糖尿病有預防的作用,促進肝臟的解毒作用,預防有酒精肝引起的肝臟功能損害,所以魷魚作爲下酒菜是再合適不過的了。

4、魷魚性味酸平,珍美。食則動風與氣,能益氣壯志,通婦女月經,能入肝補血,入腎可滋水強志。

5、其所含的多肽和硒等微量有抗病毒、抗射線作用

6、魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能

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