子宮肌瘤是我們應該重視的疾病，也是女性常見的婦科疾病之一，平時我們也應該通過合理的生活習慣進行正確的預防。
子宮肌瘤危害
1、不育或流產:肌瘤組織出現在子宮角部，可壓迫輸卵管入口，精子不能上升到輸卵管和卵子結合，影響妊娠的子宮變形，妨礙受精卵的着牀，阻礙妊娠。即使受精卵已着牀，較大肌瘤合併妊娠時由於機械性阻礙胚胎髮育及宮腔感染，也容易引起流產。
2、引發婦科炎症：子宮肌瘤會引起盆腔充血及感染，其中肌瘤引發的感染多是蒂扭轉造成的。感染後，少數患者肌瘤組織形成膿腫，化膿。同時，肌瘤感染後的病原菌可以侵犯其他接近器官，引起附件炎、骨盤炎等婦科疾病。
3、繼發性貧血:子宮肌瘤患者月經出血過多，從長遠來看，患者出現繼發性貧血，全身無力，臉色蒼白，慌張等症狀。
4、惡性病變：少數女性可見子宮肌瘤惡性病變爲肉瘤，導致患者陰道出血、下腹疼痛，晚期可通過血行散播、直接蔓延和淋巴轉移到身體多個部位。
子宮肌瘤的原因
1、年齡:子宮肌瘤多發生在生育年齡的女性身上，多發生在30~50歲的女性身上，青春期的女性患子宮肌瘤很少，閉經後子宮肌瘤萎縮或消失。
2、肥胖:肥胖會起代謝障礙，妊娠激素週期性調節不足，月經週期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風險。
3、妊娠、流產史:無妊娠產史的女性比有妊娠產史的女性患子宮肌瘤的概率高，發病年齡快，主要是因爲生產能力增加了女性身體的妊娠激素。
4、吸菸、飲酒:吸菸、飲酒容易誘發子宮肌瘤，據研究，每天吸菸的女性患子宮肌瘤的概率是不吸菸的女性的6倍。
5、雌激素低:生物化學檢查證明，肌瘤中雌二醇的雌酮轉化明顯低於正常肌瘤組織，肌瘤中雌激素的受體濃度明顯高於周邊肌瘤組織，因此肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發生的重要因素之一。
6、妊娠激素低。妊娠激素有促進肌瘤分裂、刺激肌瘤生長的作用。女性體內妊娠激素水平低，容易誘發子宮肌瘤。
7、遺傳因素:細胞遺傳學顯示，25%-50%的子宮肌瘤存在細胞遺傳學異常，如染色體片段位置交換、染色體長臂重排或部分缺失等。子宮肌瘤由單克隆肌細胞增殖而成，多發性子宮肌瘤由不同克隆細胞組成。
子宮肌瘤預防
1、培養健康的生活習慣：抽菸、作息時間混亂都是導致子宮肌瘤發生的重要原因，因此養成健康的生活方式、形成有規律的生活是預防子宮肌瘤最有效的方式。
2、合理飲食：飲食均衡營養，避免因微量元素攝取不足或利用障礙導致子宮肌瘤復發。多吃五穀雜糧、水果、時鮮蔬菜，堅持低脂飲食。
3、自我調節:子宮肌瘤的發生與女性的負面情緒直接相關。因此，學習自我調節，保持積極樂觀的心情，避免不良生活感情對自己的影響。
4、注意避孕，嚴防人流傷害:子宮肌瘤的發生與人流次數正相關，採取積極有效的避孕措施尤爲重要。
5、注意經期衛生保健:經期保持外陰清潔，避免經期同室。
6、適當運動:加強鍛鍊，提高身體素質，提高免疫功能和抗病能力。
7、定期複查:子宮肌瘤多無症狀表現，定期到正規醫院進行婦科檢查，早發現，早治療。
