卵巢癌的出現對患者的危害特別大，其患病因素也很多，主要是由日常生活習慣引起的，我們必須在日常生活中合理預防。
引起卵巢癌的原因
1、遺傳和家庭因素:在卵巢癌的所有發病危險因素中，卵巢癌的家庭史是最重要的危險因素，卵巢癌的家庭聚集與遺傳因素有關，表現爲常染色體顯性遺傳。但與遺傳有關的卵巢癌只佔少數，不足5%。
2、內分泌因素:持續排卵學認爲，卵巢排卵導致上皮細胞損傷，反覆損傷和修復可能導致癌變。月經初潮早，閉經晚排卵次數增加，卵巢癌發病危險性增加，生育、哺乳、口服避孕藥抑制排卵，降低卵巢癌發病危險性。
3、荷爾蒙的作用:外源雌激素可能會增加卵巢癌的發病風險，妊娠荷爾蒙是雌激素的拮抗劑，對卵巢癌的發生、發展有一定的抑制作用，促進卵泡寨(FSH)也可以促進癌細胞分泌雌激素，間接發揮作用。
4、環境因素:環境因素與發病率也有關。在工業發達的國家，卵巢癌的發病率高於不發達的國家。
5、其他因素：如X線照射、病毒感染（腮腺炎、感冒等）、種族差異、飲食習慣（如動物脂肪攝入過多）、化學因素等均與卵巢癌的發病有一定關係。
6、初潮早，絕經晚：動物試驗表明，排卵後卵巢上皮增生迅速，排卵點周圍有絲分裂活躍，有報道表明，婦女一生中的排卵週期越多，發生卵巢癌的危險性就越大，因此，初潮早、絕經晚是卵巢癌發生的危險因素之一。
7、未婚、未育、不哺乳：研究表明，未婚、未育（不孕）是發生卵巢癌的高危因素，原發不孕婦女與經孕婦女相比，其危險性前者比後者高1.7倍，且不孕年限越長，其危險性就越大，不孕年限達15年以上者，發生卵巢癌的危險性明顯增高。妊娠可降低卵巢癌發生的危險性，孕產次及累積妊娠月越多，發生卵巢癌的危險性就越小。第一次妊娠的保護作用很強，降低卵巢癌的危險性達到40%，流產、死胎、異位妊娠也降低了卵巢癌的危險性。
8、高脂肪飲食:高動物脂肪攝入增加卵巢癌的危險性，如果每天喝全牛奶，卵巢癌的危險性也增加，飲用越多，危險性越大，飲用脫脂牛奶的危險性就越低。其危險機制是動物脂肪通過某種激素效果發揮致癌作用，動物脂肪攝取在腸道細菌的作用下產生雌激素，雌激素激發卵巢癌的發生。二是動物脂肪內的多環碳氫化合物，對動物卵巢有致癌作用。三是動物脂肪攝入後，改變宿主的免疫功能，增加癌症的發命性。
預防卵巢癌
1、多運動，提高身體免疫力:美國賓州匹慈堡大學醫學院的研究表明，經常運動的女性，一生中患巢癌的機會比不運動的女性低27%。經常運動，人體本身的免疫力明顯提高。對於不喜歡運動的人來說，爲了提高免疫力，可以服用含有中藥人蔘皁苷Rh2中藥成分的藥品和健康食品，人蔘皁苷Rh2具有將癌細胞逆轉爲正常細胞的分化作用，控制腫瘤細胞的增殖週期，實現免疫調節作用。
2、注意飲食:平日飲食中含有過多飽和脂肪的女性容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜和水果對健康絕對有益。另外，減少飲食中的脂肪量，多攝取纖維，減少心臟病的概率(女性主要死亡原因)，減少結腸癌的發生。
3、慎重用激素重新調整月經:女性月經早(12歲前)、月經晚或未生育(或30歲以後出生卵巢癌的危險性高。卵巢癌的概率似乎與女性的月經總數有關。月經次數越多，得卵巢癌的危險性也就越高。4、預防高風險因素
4、注意飲食:加強高蛋白質、富含維生素a的飲食，避免高膽固醇食品。高危婦女應口服避孕藥預防。
5、定期檢查:目前，中國很多人沒有定期接受全面體檢的習慣。定期檢查需要預防卵巢癌、子宮頸癌等癌症。
6、維持鹼性體質:保證健康的鹼性體質有效預防各種癌症，發生癌症，身體處於酸性體質，危害非常嚴重。規律的作息時間，均衡的膳食計劃，以及適當的體育鍛煉都能夠決定體質的酸鹼性，並且能夠對疾病進行有效的預防。
7、沐浴陽光：研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度相比，卵巢癌發病的危險較低，這可能是因爲前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比後者更利於防癌。
