子宮脫垂是常見的情況，其原因也很多，特別是產後女性更加重視，異常發生後應立即治療，特別注意預防方法。
產後子宮下垂的原因
1、產後使用束腹帶子宮容易下垂:產後使用束腹帶恢復身體是很多女性的做法。醫生說，除了剖腹產的可視情況外，一般產婦在分娩期間使用腹帶，將來尿失禁、子宮脫垂的概率會增加。
2、產後蹲下容易引起子宮下垂:產後運動，產後42天去醫院檢查時，醫生告訴尚未運動的產婦，42天檢查後應立即進行產後運動。這些運動包括提肛運動、鍛鍊背肌、腹肌運動等，這些運動對身體的恢復有很大幫助。避免久蹲，分娩後，產婦盆底肌肉的恢復大約需要3個月的時間，因此，在這3個月內，產婦做事情時最好選擇坐位或站位，應儘量避免久蹲，以防子宮脫垂。產後性生活，產後42天內嚴禁性生活，最好在產後2個月後進行。產後兩個月，陰道也很脆弱，動作輕，用潤滑劑防止受傷。
3、急產和滯產容易引起子宮下垂:前子宮下垂很少被發現，但應加強預防，進一步減少該病的發生。產婦分娩後子宮下垂的原因是急產，從規律子宮收縮到胎兒分娩不到3小時。盆底組織和陰道肌肉尚未到來，經過逐漸擴張，突然被強大的胎頭壓碎撕裂，未及時修補，產後盆底支持組織無法恢復正常。產婦產後子宮下垂的原因仍然存在滯產，胎頭對陰道和盆底組織的壓迫時間過長，損害組織缺血，失去盆底組織的支持，子宮下垂。此外造成產婦產後子宮脫垂的原因尚有產後便祕，產後咳嗽，持續下蹲動作，產後下牀勞動過早、過重，使腹壓增加，引起子宮脫垂。
4、產後咳嗽、便祕:腹壓增加也會引起子宮脫垂。
5、許多新媽在坐月子愛仰臥：這樣很容易造成慢性尿瀦留（會排尿不暢，尿頻，常有排尿不盡感，有時出現尿失禁現象），生產後的子宮容易形成後位，當腹壓增加的時候，子宮就會順着陰道向下緩慢滑出，造成脫垂現象。
子宮脫垂治療方法
1、藥物治療：對輕度子宮脫垂者，可先用些藥物或簡單工具來治療。中醫認爲子宮脫垂是中氣不足、氣虛下陷而無力系胞。或因生產過多，勞動過重，八脈空虛，致衝任不固、系胞無力的結果。因此，採用中醫虛者補之，陷者舉之的治則，用補中益氣的中藥治療子宮脫垂。配方:黃芪30g，黨蔘、白朮、當歸、枳殼、升麻、柴胡、陳皮各10g、甘草6g。水煎服，每天一劑。
2、子宮託管治療:陰道內配合-一般療法適用於I度、ii度輕子宮脫垂患者、陰道壁中度膨脹。常用的類型有喇叭型、環型、球型、球腹-蘑菇頭子宮託。無落選擇哪個子宮托盤，需要事先穿，首先從中號開始，放入陰道內。支撐子宮，腹壓增加不脫落，最好沒有不適感。從早上開始放入，晚上洗淨後，從第二天早上開始晾乾使用。
3、手術治療:手術治療是常用的子宮脫垂治療方法，其中ⅱ度以上脫垂應手術。最常用的方法是從陰道切除子宮，並修補陰道前後壁，也是治療子宮脫垂的最佳手術，術後很少再犯病。更年期或更年期後的女性更合適。
產後子宮脫垂預防
1、大力提倡母乳餵養:母乳餵養可以爲嬰兒提供比較全面的營養需求，同時母乳餵養嬰兒體質相對較強。此外，對於產後媽媽來說，還可以促進子宮收縮，恢復韌帶。
2、不要長時間站立:產後不要吃冷食物或接觸冷水，不要點提起重物。長時間站不住，吃東西不要站着吃，多吃有助於消化的水果，大便流暢，預防便祕。
3、每天適當做些提肛運動：這個運動簡單方便，而且對產後的盆底肌恢復非常有幫助。
