月經不調會影響健康，月經不調的警告是什麼？讓我們跟隨小編了解一下。
3種情況提醒您，可能是月經不調
1、功能性子宮出血
月經不調的女性會出現功能性子宮出血的症狀，功能性子宮出血會影響身體健康，而且會導致患者貧血，嚴重影響子宮和卵巢健康，並且還會增加不孕的風險，月經不調的女性也需要採取適當的調理方案。
2、閉經
月經不調的女性月經量少，閉經嚴重影響女性正常排卵，影響身體免疫功能，影響人體新陳代謝，人體內毒素不能正常排出，影響女性生育
3、不規則的子宮出血
月經不調的女性，月經量過多或持續時間長的現象，病情不同，症狀也不同，不規則的子宮出血是月經不調患者常見的表現，如果女性出現這些表現，最好去醫院進一步檢查。
月經不調如何調理
1、以飲食調理爲主
月經不調可能是身體內缺乏微量元素造成的，需要補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血，平時多吃鐵質元素含量高的食物，多吃海帶和菠菜，補充身體所需的鐵質元素，有效調理女性月經。
2、藥膳烹飪
月經不調的女性最好選擇中醫中藥烹飪，取得良好的烹飪效果，月經不調可能是子宮寒冷引起的，子宮寒冷是月經不調的主要原因，藥膳烹飪
3、良好的心情非常重要
月經不調可能是緊張壓抑的心情，長期抑制的心情容易引起內分泌失調，引起月經不調，需要調整心情，尋找發泄不良情緒的方法，避免緊張抑制的心情
