性亢奮又叫性慾過盛或性慾過旺，中醫稱陽事易舉，它是指性興奮出現過多、過快、過劇而超過正常狀態，青年人正常性生活每週1～2次，新婚夫婦或婚後久別重逢性生活頻數稍有增加亦爲正常。性興奮者，即每天性交，晝夜多次要求性生活，久戰不能滿足性慾要求。性興奮與性慾過強不同，後者性生活次數略有增加，每週3~4次，新婚夫婦和結婚後久別性生活頻率略有增加，這種性慾過強是正常的。性興奮臨牀上罕見，需要治療，男性興奮，縱慾長期影響健康，後期功能障礙，如陽痿，男性興奮會引起女性的厭惡，夫妻性生活不協調，甚至影響夫妻感情。除了器質性病變的發生者外，多數是精神上的心理因素，應該進行心理治療，正確對待性生活，有利於健康和家庭夫婦的和平。
性興奮的一些危害不容忽視
一、對社會的危害
患者有賣淫、賣淫、強姦、亂倫等危害社會穩定和諧的行爲，患者有可能走上犯罪道路。
二、精神上的傷害
精神上長期被性慾佔據，如果不滿足，必然會導致精神衰退，注意力不集中。
三、身體危害
對性行爲永遠不滿意，身體各器官長期運行不能休息時，必然會造成一系列危害。
四、對夫妻感情的危害
性行爲是夫妻雙方都有慾望和要求的情況下自然發生的，其過程也應該是雙方共同享受的，但是如果一方總是沒有節制的要求，很可能會引起對方的反感，甚至會厭惡。讓對方產生恐懼的心理。進而危害夫妻雙方的感情。
調節性亢奮吃什麼好
眉豆、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。其性平，具有健脾腎、益氣調節的效果。女子常食，可預防病，調節性功能。
甲魚、團魚、鰻魚。含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。其味道甘美，性平坦。滋陰補腎，有益氣補虛的效果。是女性的美食和婦科良藥，對改善女性功能、預防和治療有很好的效果。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力。
豬腎。含鋅、鐵、銅、磷、維生素b族、維生素c、蛋白質、脂肪等，是含鋅量高的食品。豬腎味鹹，認爲有養陰補腎的效果。適合腎虛熱性慾差的女性吃。《本草綱目》指出，腎臟有虛熱者應該吃的腎臟有虛寒者的話，就不會持續。因腎虛熱所致的性慾低下者，常食豬腎有提高性興奮作用。
子母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等。其味道鮮美，性平，具有滋陰潤燥、補精填髓的功能。營養不足性慾弱的女性最好服用。
烏骨雞，藥雞、黑腳雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。其味道鮮美，性平，有滋陰清熱、補肝益腎的功效。是成年女性的補益料理，本草綱目說可以補充虛勞，治療口渴，利用產婦，治療婦女崩潰，帶來一切虛損等症狀。女性經常吃能滋陰補腎陽，提高性慾。
鴿子肉、鐵、磷、鉀等，脂肪少。其味道鮮美，性平，有補肝腎、益氣、添加精血的功效。在《本草綱目》中，鴿子性淫，故名。所有的鳥都是男人，女人，女人，女人。女性常食鴿肉可調補氣血，提高性慾。
鴿蛋、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。具有改善皮膚細胞活力、提高皮膚彈性、改善血液循環、使面色紅潤等效果的中醫認爲，鴿子蛋味甘、性平補肝腎、益精氣、豐富皮膚效果。鴿子蛋有提高性功能的用途。性慾旺盛的人和孕婦不應該吃。
鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質，維生素和必需氨基酸。其味道鮮美，性微溫，具有補腎陽、提高性功能的效果。可以治療腎陽虛引起的。《本草綱目遺》指出：其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助陽道，健腰膝，補命門，暖水髒。
