每天睡前清洗外陰有利於健康。包皮過長容易掩蓋污垢，容易引起生殖器炎症，婚前可以切割，更符合性衛生。
男性不適合穿緊牛仔褲，不通氣，形成對睾丸的壓迫和高溫，精子出現障礙，引起不育，不適合長期連續穿牛仔褲，牛仔褲應該和其他衣服交替穿。
要養成良好的生活習慣，不抽菸、不喝酒、不吸毒。手淫是男性的正常功能。據國內外資料報道，90%以上的男性手淫，對健康沒有損害。
但是，頻繁手淫，造成體質虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現，應當減少和節制。
