我們知道補腎壯陽的食物很多，老民間的傳說也很多。古代民間的春藥是性的好處方，但粗俗，幸福難以享受。相反，去農村玩的時候，新婚的時候，送親紅娘撒在洞房牀上的核桃和棗，聽說利性催情，本性溫和，比喻吉祥，也許是民間最常用的性福利食譜。
生活中補腎壯陽的食物是什麼？今天的小編告訴你，滑牡蠣帶來微妙的味道，含有高濃度成分的鋅。這種物質已經證明這對製造男性荷爾蒙時代非常有幫助，名副其實。仔細清洗外殼，去除所有土壤和細菌。然後把它們撬開，放在冰牀上，如果你喜歡的話，也可以擠一些新鮮的檸檬放在上面，接着給它去外皮。
我們知道很多的食物都含有咖啡因，這種食物也可以讓男人性慾增強，愈正點的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒腦醒神效用之餘，其抗抑鬱功效產生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對性的刺激度。另朱古力含Phenylethylamine，此物質跟安非他命相似，能令腦部釋放跟墮入愛河時所產生的陶醉感覺。
很多男人都非常的愛喝酒，其實酒對男人的身體有壞處也有好處，其實酒精是一種令人體生理在初期進入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險精神，追女仔都勇敢
那麼如過男人想用酒來推情的話，那麼可以用紅酒，還顯得特別的浪漫，而且紅酒給人的身體帶來的好處也是非常多的，在生活中讓男人補腎壯陽的食物非常多，這些都是讓男人推情的，狗肉還有鴿子肉都有補腎壯陽的作用。
11種催情食品盤點
催情食品不僅與食品本身的成分和營養價值有關，而且草藥是視覺、嗅覺和味覺創造性的味道境界，心理因素引起催情聯想，增加性的興趣也是必不可少的。實際上，你周圍的日常生活中有很多催情劑，學會運用，使你的生活更加HIGH。
1、韭菜:韭菜溫腎助陽，活血散瘀，理氣下降，別名“起陽草”，能簡單興奮，提高耐久性混合酒的效果更好。
2、三文魚:含有高蛋白質，增加體內激素。
3、牡蠣:海鮮之一，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺的正常運行，生食是保留牡蠣內鋅的最佳方法。龍蝦、海膽、海蔘、雞蛋、蝦蛋、貝殼類、海藻類等也不錯。
4、人蔘：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。
5、巧克力：巧克力中含有一種名爲PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高？！
6、紅酒：內含的肉豆蔻是一種暖和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質效用，但是卻能助長心理層面的性慾，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的！
7、當歸:當歸含有天然植物性荷爾蒙，可以緩解內分泌失調引起的症狀，還具有補血的作用，使氣流暢，充滿興趣。
8、魚醬:魚醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是有效的催情食品。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔！
9、羅勒:古羅馬人經常用羅勒做菜，作爲催情藥，氣味強烈，被認爲對催情有很大幫助。
10、蘑菇和香蕉:效果不太好。關於外觀的性暗示，是很好的催情品。
11、雞蛋:雞蛋是性愛後恢復精神的最佳還原劑。世界的大小，很多地方都有吃新婚晚煎蛋的習慣，其目的是保證新婚之夜性愛的幸福。雞蛋味道甜，性格平坦。含有蛋白質、脂肪、維生素、鋅、鈣、磷、鐵等。養心安神，補血，滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可以補充中益氣，養腎益陰，是性成熟的營養素。
