學習如何避孕是成年男女最重要的作業。然而，許多人知道如何正確科學地避孕。避孕方法的錯誤很可能會影響人的健康。
女性避孕有七個謊言
謊言1
安全期不懷孕
許多月經週期準確的女性可以計算自己的安全期。女性的月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。一般來說，安全期間沒有排除卵子，此時不必擔心精子進入體內懷孕卵子。
但你可能不知道精子排出後，一般三天內可以使卵子受精，但也有報道稱性生活一週後精子仍然保留受精能力。排卵排卵期處於月經中期，但由於外部環境、溫度、情緒、健康等因素的影響，排卵期可能會提前或延遲。
因此安全期避孕的方法一點都不可靠。總的來說，安全期避孕的方法只適用於月經週期規律、長期同居、生活規律、雙方合作理解的夫婦。
謊言二
麻煩您不要害怕吃避孕藥
用什麼方法避孕？每次性生活前必須服用的避孕藥都不能保障一時興起的性生活安全，這些短期避孕措施不是已經讓你厭煩了嗎？
實際上，除了體外使用的避孕套、口服避孕藥、內置避孕環等，還不知道相當有效的避孕方法。例如，必須通過手術進入子宮內的子宮內避孕器。其作用是防止受精卵子在子宮中生長。
一般來說，只要沒有異常，一兩年內就不會給性生活帶來麻煩。宮內避孕不能保證不感染性傳染病，但確實是最有效的避孕措施。一旦進入，就可以忘記它的存在，失敗率只有1%。這種長期避孕無疑是最有效和最方便的。但它也有不宜人羣，例如有極度子宮後屈、子宮內膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者或者月經量和分泌物過多者。如果對宮內避孕感興趣的話，請去正規醫院詢問有經驗的醫生。
謊言三
避孕藥的避孕效果對於任何人來說都是一樣的
市面上的避孕藥，其包裝上只表示幾種不適合人羣。那麼，適合人們服用，效果是一樣的嗎？
其實體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。她們在避孕時會受體內脂肪過多的阻礙，導致藥物效果大打折扣，“造人”時也難擺脫體重影響，因此在選擇合適的避孕、“造人”方法時應慎重。
而且，很多的避孕藥有溶脂作用，可能滯留在體內脂肪積聚的地方，從而無法到達應該到的血液中真正發生作用。
在這裏，如果體重超過58公斤，請醫生推薦宮內避孕器、避孕藥和避孕套等更可靠的方法。
謊言四
避孕效果不錯
你認爲採取避孕措施絕對不錯嗎？醫生說避孕用品有多有效，也是基於適當的使用。避孕藥和避孕套效率達到99%和97%。但事實上，在實際應用中，兩者的真正有效率分別爲94%和86%。也就是說，沒有100%的有效避孕效果。
爲了確保避孕藥的有效性，必須每天同時服用。不要試着把服用和日常生活結合起來，有助於記住每天早上刷牙後服用的時間。
萬一忘了服用，仔細閱讀注意事項，看看怎麼做才能加以彌補。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可塗一些潤滑軟膏配合使用， 緊緊固定，防止滑落，效果更佳。
謊言五
如果陰莖不完全插入，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道內射精，女性就不會懷孕
事實是精子有可能進入陰道並繼續向子宮運動。
真正的避孕原理 你知道多少
所謂避孕原理，就是用科學的方法來阻止和破壞正常受孕過程中的某些環節，以避免懷孕，防止生育。目前採用的避孕方法很多，根據其避孕原理，可以總結爲以下方法:
(1)抑制卵巢排卵
抑制卵巢排卵作用的有女性短效、長效避孕藥、皮下埋入避孕藥等。卵細胞的發育和成熟受下丘腦和腦垂體的影響，這種避孕藥可以抑制下丘腦和腦垂體的功能，阻止卵細胞的發育，達到避孕的目的。另外，女性在哺乳期也有抑制卵巢排卵的作用，所以在哺乳期也可以避孕。
(2)抑制精子的正常發育
棉提取的棉酚抑制精子的正常發育，長期服用棉酚可明顯減少或完全消失精子數量，達到不能生育的目的。這種男性避孕藥還沒有普及。近幾年來有些地方採用物理方法（如超聲波、微波、溫熱等刺激睾丸）來抑制睾丸的生精功能，也取得一定進展。
（3）阻止精子和卵子結合
這類避孕方法較多，其目的是不讓精子和卵子結合，以達到避孕的目的。例如避孕套、陰道隔膜等，使精子不能進入陰道，或進入陰道的精子不能進入子宮腔；外用避孕藥具有較強的殺精子作用，將其放入陰道內能殺死已進入陰道內的精子，使精子不能進入子宮腔；男女絕育手術能阻止精子排出或阻止精子與卵子結合，是一種永久性的避孕措施；在性交過程中，採用體外排精或會陰部尿道壓迫法，使精液排在陰道外或逆行射入自己的膀胱，使精液不進入陰道。
（4）阻止受精卵着牀
子宮是孕育胎兒的地方，如果設法干擾子宮的內部環境，就不利於受精卵的生長髮育。子宮內放置避孕環和各種探親避孕藥可改變子宮內膜，阻止受精卵的着牀和發育。
(5)錯開排卵期避孕
錯開排卵期避孕是安全期避孕，利用月經週期推算法、基礎體溫測量法和宮頸粘液觀察法等，掌握女性排卵期，避免排卵期性交避孕，錯過精子和卵子相遇的機會。
男性常用的避孕方法
現在人們可以採用的避孕方法很多，但是男性避孕方法很少，常用的有避孕套、輸精管結紮或堵塞，還有口服避孕藥、體外排精和會陰部尿道壓迫法避孕等。
避孕套是目前使用較多的一種男用避孕工具，只要使用正確，避孕效果較好，但有些人怕影響性感或使用不習慣，故不願意使用。
輸精管結紮或堵塞爲一種絕育手術，適用於不再生育的夫婦或妻子因並不能生育的丈夫使用。
男用口服避孕藥雖然已研究成功，但具有一定的缺點，目前還不能推廣使用。
體外排精和會陰部尿道壓迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，現在很少有人使用。
女性常用的避孕方法
女用避孕方法較多，常用的有避孕藥物、節育環、輸卵管結紮或堵塞、陰道隔膜、陰道避孕藥環，其他還有安全期和哺乳期避孕等。
避孕藥種類繁多，有短效避孕藥、長效避孕藥、探親避孕藥、皮下埋植避孕藥、外用避孕藥等，其中應用最多的力短效避孕藥，如能正確服用，避孕效果幾乎達到100%。長效避孕藥每月只使用一次，有的可以每2~3個月使用一次，可以減少每天服藥的麻煩，避孕效果比短效避孕藥稍差。皮下埋入避孕藥一次埋入可避孕5年左右，國內尚未生產，目前進口，不能廣泛使用。探親避孕藥是一種快效避孕藥，主要適用於探親夫妻，也適用於新婚夫妻。外用避孕藥的主要作用是殺死精子，避孕藥膜效果最好，避孕藥膏效果差。
避孕環是目前應用最廣泛的長期避孕工具。常用的是不鏽鋼圓環，這種節育環一次性放入可避孕20年左右，缺點是脫落率和帶環妊娠率高。帶銅節育環的避孕效果好，脫落率和帶環懷孕率低，目前在各地普及。
陰道避孕藥環使用方法簡單，避孕效果好，部分地區已經普及。
陰道隔膜在使用的時候比較麻煩，如果不能正確的掌握放置的技巧，很容易導致失敗，所以不能廣泛的使用。
輸卵管絕育手術爲一種永久性避孕措施，一次手術可以終身避孕，特別適用於不再生育或因病不能生育的婦女。
安全期和哺乳期避孕方法不易正確掌握。容易導致失敗，所以不宜推廣使用。
如何保證避孕不失敗
我國《婚姻法》規定女性的結婚年齡爲22週歲，婦女結婚以後還有20多年的生育期，目前提倡一對夫婦只生育一個孩子，所以婦女在整個生育期內絕大部分時間需要堅持避孕，否則會造成失敗。那麼，如何保證避孕不失敗呢？
首先，夫妻必須認識到計劃生育的重要意義，重視避孕，任何時候(哺乳期等)都不能有幸運的心理。
避孕是夫妻雙方的事情，特別是丈夫要更加關心、愛護和體貼妻子，不把避孕完全推給女性。爲了妻子的健康，丈夫必須承擔更多的責任，不能只圖暫時的便利，避孕失敗，給妻子帶來不必要的痛苦。
目前使用的避孕方法有很多，各有特點，在選擇避孕方法時，要考慮方便性，考慮效果，根據個人情況，特別是女性健康狀況和時期特點，正確選擇適合自己切實有效的避孕方法。安全期避孕、哺乳期避孕、體外排精避孕等避孕方法，避孕效果不可靠，請儘量不要使用。
如果不學習正確使用避孕套、陰道隔膜等外用避孕工具，就會失敗。使用外用避孕工具萬一失敗(避孕套破裂等)，應立即採取補救措施防止妊娠。總之，避孕是一項長期而艱鉅的任務，不能隨時疏忽。
最不靠譜的民間五種避孕方法女性一定要注意哦
哺乳期避孕
不哺乳的產婦，一般在產後4-6周，會恢復排卵，再次來月經。哺乳的產婦大多不來月經。有些人認爲哺乳產婦不來月經，不排卵，也不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳期產婦即使不來月經，也有可能恢復排卵。如果在此期間不避孕，女性很容易暗懷。因此，哺乳的產婦也應該避孕。
小便方法避孕
男女同室後，有人認爲女性可以用小便方法洗陰道避孕。這是一種糊塗認識。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房後，女方用小便的方法不可能把另外一個通道里的精子衝出體外。
安全期避孕
所謂的安全期是指女性來月經前7天和來月經後的前8天。人們也稱之爲前七後八。這段時間不是女性的排卵期。這時，夫妻在同一個房間會讓女性懷孕，所以人們稱之爲安全期。但安全期並不是絕對的安全。因爲有些女性排卵不規律。有些女性即使平時排卵有規律，感情、生活環境、身體狀況發生很大變化，排卵也會失去原來的規律。因此，在女性安全期避孕並不安全。
陰道清洗法避孕
男女同室後，女性認爲進行陰道清洗可以避孕。這種方法實際上並不安全。同室時，男性射精的話，無數精子很快就會游到女性的子宮腔內。此時，無論女性如何進行陰道清洗，精子都不能從體外衝出。因此，陰道清洗法可以避孕，婦女也可以懷孕。
