學者們認爲，這是因爲教育多的想象力豐富，受讀物、電影、周圍環境的影響。研究發現，女性性夢的頻發期是30—40歲。婚後若因性功能障礙，缺乏正常的性生活，或夫妻分居，則更易發生性夢。
對於女性來說，性夢的活動期間多在20-40歲之間。隨着性生理與性心理漸漸成熟，女性也會出現性衝動。這種性衝動在冷靜的狀態下被理性性的抑制，但是進入夢鄉時，沒有受到任何束縛，通過腦皮質的興奮爐活躍起來，出現了各種各樣的性夢。
人在夢境中出現有性內容的夢境，被稱爲性夢。性夢的結局大多是男性發生遺精，女性陰道分泌物增多，心跳加快，呼吸急促醒來。女性的性夢又稱夢交。
對於深愛丈夫的女人來說，往往會對自己夢中的行爲產生深深的愧疚，認爲自己有邪念而不安。其實，這種愧疚是無需要的。
從生理學的角度來看，性夢是正常的生理現象。女性在排卵期和月經前期，性慾特別旺盛，性夢的自然宣泄類似於安全閥的作用，可以緩和累積性緊張。
因此，已婚女性發生性夢並非有“邪念”，與道德品質沒有必然的聯繫，無須爲此憂心忡忡。
但值得注意的是，過於頻繁的性夢可能是過度勞累、內衣緊張、手淫頻繁等不愉快的表現，少數人也可能是生殖系統和泌尿系統發炎。在上述情況下，沒有必要緊張，只要及時糾正、治療，問題就能解決。
