在兩性交往的過程中，愉快的性生活是提高彼此感情的潤滑劑，在彼此享受的過程中可以把彼此送到另一個境界，提高感情。但是，由於沒有注意，性生活有問題，彼此不能享受快樂，所以想擁有健康快樂的性生活，必須知道以下注意事項。
性生活需要注意什麼？
1、保持器官清潔
性生活前後男女雙方都要清洗生殖器，以免細菌通過生殖器帶入體內引起炎症感染。特別是女性，女性陰道結構特殊，容易被細菌侵入引起炎症感染，性生活中疼痛難忍，拒絕性生活。影響性生活的質量。
2、在對方願意的狀態下進行
性生活作爲夫妻感情的有效調節劑，需要在雙方達成共識後進行，使彼此更加融入。如果一方一意孤行，不僅會使性生活質量受影響，還會使伴侶出現牴觸，甚至因爲厭惡而更加不想進行。
3、保持感情愉快
性生活最重要的一點是讓彼此清爽，在這種情況下進行性生活可以提高性生活質量，在這個過程中讓彼此更加愉快，精神過於緊張，壓力過大，性生活時不能投入
3、存在疾病不能進行
在身體具有傳染性疾病或者是存在婦科疾病時都不能進行性生活，這種狀態下進行性生活會導致疾病加重。而且女性也要知道在經期要避免性生活，經期性生活會增加患病風險，如子宮內膜炎、子宮內膜異位症。
4、保持適當的頻率
一般年輕夫婦的正常性生活次數保持在一週三次左右，性生活過多或過少都不利。頻繁的性生活會使彼此感到麻木，性生活質量會下降。性生活過少會因爲陰莖過於敏感，出現早泄也會導致性生活質量受影響。
5、飯後半小時再進行
雖然說性生活時間沒有特別規定，但要注意儘量避免在飯後半小時內進行，因爲食物在腸道中需要吸收能量消化，而飯後性生活會導致腸胃能量減少出現消化不良的症狀。
溫暖的提示，和諧的性生活可以提高夫妻感情，感到幸福。但是，如果在性生活中不注意的話，只會影響性生活的質量，拒絕性生活，影響感情。
