我們都知道縱慾過度的話對身體是很不好的，但是你知道嗎？長時間沒有房事的話對於身體也是很不好的。
女性長時間禁慾有什麼壞處呢？
1、導致性慾降低
當女性禁慾的時間越長的話，就會出現對於房事的需求也降低了。相反的話，如果你的房事比較活躍，你的性慾也會隨之增長的。
2、陰道疼痛
有些人會在進行房事的時候出現陰道被撐開導致變大，在許久沒有房事的時候會變緊，其實並不是這樣的哦。就算不進行房事的話，你的陰道彈性也是不會發生改變的。至少在你絕經之前是不會改變的。
3、陰道壁變脆弱
婦科醫生表示，陰道的肌肉也是需要鍛鍊的。如果你長時間沒有房事的話，陰道壁就會變得脆弱。甚至會出現疤痕。
4、自尊心受創
長時間沒有房事的人很容易產生負面情緒，各種抑鬱、煩躁的情緒很可能就是跟你長時間沒有房事有關係。
5、壓力增大
進行房事可以減壓，緩解緊張的情緒。在重大事件前面，進行一場房事可以讓你更專注，成功率也會比較高。
6、免疫力下降
研究發現，性生活活躍的人體內免疫球蛋白含量較高，它能提高免疫力，對抗疾病，而長期沒有性生活的人，體內免疫球蛋白含量較少。
性愛時需要更長時間才能進入狀況：女性長時間禁慾的話，愛愛時陰道會變的乾澀，規律的性生活能讓血液流向下體。
不過禁慾也有一些好處，比如記憶力增強、性病風險降低、尿道感染風險降低。
