月經期喝酒會導致月經紊亂，出現月經停止的現象，對於有痛經的女生則會加重疼痛感，而月經期喝酒實際上就是對子宮有很大的傷害，除了喝酒之外，月經期還有哪些事不能做呢？接下來本站小編就來說一說。
1、月經期出血量降低。對於在月經期喝酒的女性來說，她們很可能會出現月經驟然停止或者月經量減少的情況，而當這種情況發生之時，女性子宮內膜的脫落情況就會受到影響，畢竟月經期流出的血液就是子宮內膜脫落的產物。
2、痛經。在冬季期間，很多人都喜歡喝白酒，因爲白酒的味道比較辛辣，所以就具有一定的暖身驅寒效果。但是，對於處於月經期的女性來說，如果她們過多的去喝白酒，那麼就可能會對其子宮造成較大的刺激，進而就可能會引發子宮出現過度收縮的情況，從而就會導致痛經的狀況出現。因此，月經期的女性一定要遠離白酒。
3、傷胃。由於月經期的女性其身體是較爲脆弱的，所以就相對容易受到一些不良因素的傷害，如酒精。這是由於月經期的女性，其身體對酒精的吸收效果是很差的，所以過多的飲酒就可能會對其身體的多個系統造成傷害，其中以胃部受到的傷害最爲明顯。
1、長期久坐
很多女性都是白領上班族，所以容易長期久坐，尤其是在月經期間，她們更不願意動了。其實如若在來月經期間，長時間坐在座位上不動，會加大女人患上婦科疾病的機率，進而也不利於子宮健康，這是因爲長期久坐會使我們的盆腔處於充血狀態，會造成子宮血液循環不暢，導致經血排不出，隨之就可能會引發子宮疾病。
2、穿高跟鞋
生活中10個女人，起碼有8-9個女人穿高跟鞋，穿高跟鞋確實會提升女人的氣質。但是對於月經期的女人來說，就應該儘量少穿高跟鞋。這是因爲來月經時如果還穿高跟鞋的話，就容易加重我們骨盆的負擔，不利於盆腔健康，長期下去可能會引發盆腔炎症，炎症一旦蔓延，就會影響到子宮健康。
3、捶打腰部
絕大多數的女人在來月經時都會出現腰痠背痛的症狀，這是因爲來月經時子宮內膜會脫落，這時體內激素分泌也會發生變化，進而就可能會刺激我們出現腰痠背痛問題。這時很多女人就習慣性地捶打腰部，想要緩解不適症狀，這種方法不僅不能緩解，還可能會造成經期延長、經血量增大，甚至還會傷害子宮健康。
在來月經時，爲了自己的身體健康和子宮健康，以上這3件事就不要再做了。
①注意衛生，每天洗澡淋浴，對外陰進行沖洗;
②穿着寬鬆，尤其是儘量穿寬鬆的褲子;
③注意保暖，特別是在冬天要注意下半身的保暖;
④補充營養，少吃辛辣刺激的食物，多喝熱水;
⑤避免疲勞，不可進行重體力勞動和性生活，保證睡眠充足。
以上就是有關女性月經期喝酒的危害相關介紹，女性經期既是人體的一次排毒的機會，也是較爲脆弱的時候，一定要好好呵護好自己。
