女性每個月都有出血的日子，而且有標準的血量，過多的話會有身體問題。許多女孩經血較少，這意味着身體有一定的問題，要解決，首先要知道經血較少的原因，然後找到解決辦法。
經血量少是什麼不良因素？
1.減肥沒有節制
減肥很容易影響月經，不僅影響月經時間，而且影響月經血量，過度減肥對人體有很大的影響，特別是經常使用女性減肥，通常吃太少或不吃會影響身體營養的收入，當然，月經血量太少。
2.心靈經常受到不滿
情緒的變化也會影響女性的身體，女性的身體和心理非常脆弱，容易感到不滿，總是把不滿放在心裏，肝臟抑鬱會停滯，血液流動會產生抵抗，血液排出會受到影響。此外，女性過於緊張或過度刺激會嚴重影響月經血量，所以最好保持快樂和樂觀。
3、卵巢不健康
卵巢健康與月經密切相關。卵巢問題直接影響月經。月經血量少與卵巢功能密切相關。因此，當月經血量少時，女性卵巢不健康的可能性很高。
女孩經血量少怎麼辦？
1、放鬆自己
在心理上放鬆，面對工作和生活的多重壓力，女性月經血量減少，必須學會調整身心，儘量放鬆自己。通常你可以和朋友和家人聚在一起，或者出去釋放壓力和憂鬱。
紅糖薑茶是必備的
紅糖薑茶能促進血液循環，補充血氣，尤其是生理期的女性。喝紅糖薑茶很好，不僅有助於暖身，還能順利排血。
3、注意防寒
生理期很特殊，抵抗力弱，免疫力差，女性在生理期一定要照顧好自己的身體。否則，除了影響月經排卵外，還要心情愉快，儘量緩解心理壓力。
女性在生理期特別容易感冒，抵抗力低，經血不暢，尤其是夏天，生理期最好穿褲子，不感冒，下雨時不下雨，不受寒冷影響。
