如何爲寶寶增高呢？孩子的身高多半是後天決定的，所以，家長不可因爲自己身高來判斷孩子的身高。下面小編就來介紹如何爲學齡前兒童增高。
新生兒剛出生時身高平均爲50釐米，0－6個月時每月的平均增長幅度爲2.5釐米，後半年每月平均增長1.5釐米，1歲時達75釐米，2歲達85釐米，2歲以後平均每年增長5釐米，因此2—12歲平均身長可按下列公式推算：
身長（釐米）＝年齡×5十75（或80）
這些數值是一般情況，各個小兒出生時體重、身長的不同，家庭遺傳因素的差異，都會使孩子在生長髮育中有一定的差異。但如相差太多，則需找醫生諮詢，及早糾正，以免影響小兒健康發育。
那麼，寶寶增高的方法是怎樣的呢？一起來看看吧。
秋天寶寶增高的方法
飲食：增加蛋白質攝入量。寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，而充足的營養是骨骼肌肉發展的重要促進劑。媽媽在這個季節除了用食材滋潤寶寶乾燥的秋天，還應該注意營養的均衡。
保證寶寶每天有足夠的熱能、蛋白質、各種維生素、礦物質的攝入量，可以讓寶寶多吃些瘦肉、魚、禽肉、奶類及奶製品、豆類及豆製品，蔬菜與水果也是不可缺少的哦！營養的供給在2歲以內及青春期更爲重要，這是體格生長重要的物質基礎呢。
睡眠：入睡時間不能過晚。很多媽媽比較注重寶寶良好睡眠習慣的養成，但其實早點睡覺和充足的睡眠量能夠很好的促進寶寶快高長大。機體分泌的生長激素是促使寶寶身高生長的重要“動力”物質。
科學表明，生長激素在睡覺時分泌最高，而嬰兒一天24小時血液中的生長激素含量都很高，睡眠時與醒着時無明顯的差異。但幼兒的生長激素只在夜間睡眠時分泌，白天清醒時基本不分泌。所以保證寶寶每天晚上早早入睡，同時擁有足夠的睡眠時間可以使寶寶長得更高。
疾病：預防疾病不可忽視。身體是革命的本錢，如果寶寶患病了，長高長個的進程肯定受到影響。醫生表示，一般急性病影響體重，慢性病影響身高。秋季氣溫多變，是寶寶患上咳嗽、腹瀉的高發季節，寶寶一旦生病，身體健康受損。而且患病的寶寶一般食慾不振，營養跟不上了肯定對長身體、長個頭產生影響。
所以媽媽一定要積極預防寶寶反覆的呼吸道感染及慢性腹瀉病，尤其是後者，除了會導致營養攝入減少外，還會影響營養的吸收，不要讓疾病拖慢了寶寶的成長髮育哦！
鍛鍊：協助寶寶做彈跳運動。想要寶寶快高長大，骨骼的健康發育很重要。很多人不知道寶寶的身高跟他脊柱骨的發育的時間息息相關的。寶寶不宜過早的學坐、學站，以免引起脊柱的過度屈曲，這將影響其身高。所以媽媽不要過於心急，等寶寶6－7個月大時才讓他獨坐，8－9個月大時才讓他爬，10－11個月大時才能讓他站立，遵循骨骼發育的規律。
另外，加強鍛鍊也能讓寶寶更強壯健康。1歲之內的寶寶雖然還不能自主的外出運動，但寶寶需要您的協助完成長高的運動。比如您可以幫助寶寶擡頭、爬行和翻身等動作，再者就是給寶寶做一些嬰兒操，通過拉伸寶寶的小胳膊小腿來達到增高的目的。
1到2歲的寶寶，父母可以帶領着寶寶參加戶外運動了。做一些引體向上的動作，如游泳、拉單槓、打排球等運動，既可以促進寶寶身高增長，又可增強體質，提高機體的防禦能力，減少疾病發生。秋季運動不要給寶寶穿太多衣服，不然手腳不能放開來，最好給寶寶穿上寬鬆的長衣長褲。
秋天寶寶如何增高，以上4大竅門可以幫孩子輕鬆增高哦。
