易制寶寶養生粥——魚粥
下列強烈推薦的粥是製做簡易、營養成分美味可口的基本上款，母親能夠依據寶寶年紀和口感自主轉變。例如，進到添加輔食環節的寶寶必須將粥熬得尤其爛些，加上的別的成份還要儘可能製成糊狀，口感儘可能口味淡乃至不用一切調味料。而略微大點的寶寶，加上在粥內的別的成份能夠是塊狀或丁狀的。
魚粥
原料：稻米150克，鱸魚（或其他多肉植物少刺的魚）一條，高湯4杯。
作法：米添加高湯，小火慢熬成粥狀。魚成條煮熟去骨，挑出來適當魚類剁碎，拌入粥中，添加少量鹽，熬5分鐘就可以。
