許多人都有噁心乾嘔的毛病，而造成噁心乾嘔的原因可能是慢性咽炎、胃反酸等。總的來說噁心乾嘔是一種讓人非常難受的病症。但是有些媽媽發現，自己三個月大的寶寶也開始出現噁心乾嘔的症狀，這該怎麼辦呢？接下來，隨小編一起來看看吧。
三個月寶寶噁心乾嘔怎麼辦
1、保持規律的進食量。有的寶爸寶媽或者爺爺奶奶姥姥姥爺等擔心寶寶餓着，所以會想辦法讓寶寶多吃。但是三個月的寶寶消化系統還沒有發育完全，如果一次進食過多會刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。寶寶吃撐了就會本能性地想吐。
2、觀察消化情況。在保證規律飲食的情況下，如果寶寶消化情況不好，也會造成腸胃不適，從而導致厭食、噁心、嘔吐等。
3、減少環境干擾。有的家長喜歡逗寶寶，甚至在吃飯的時候也要逗。但是這樣的“逗”會造成寶寶無法專心進食，容易嗆到或者噎到。三個月大的寶寶咽喉也沒有發育完全，被嗆到或者噎到後會哭鬧吐奶嘔吐等。
三個月的寶寶如何餵養
1、食物以母乳爲主，如果不是媽媽奶水不足不要太快增加奶粉，更不可以增加難消化的輔食，可以適當補充果汁或者蔬菜汁。
2、保持規律的進食量和進食時間。
3、注意補鈣。可以讓媽媽多吃富含鈣質的食物，通過乳汁給寶寶補充。
寶寶不舒服的時候只能通過哭鬧錶達，相信寶爸寶媽們看到寶寶難受而憋紅的小臉伴隨着難受的哭聲心都會揪成一團。所以這也是對寶爸寶媽的一個挑戰，除了照顧好寶寶的飲食睡眠，還要時刻留心寶寶用聲音或者動作發出的信號。這樣才能及時知道自己的寶貝到底怎麼了。
