在孕早期，需要我們注意的問題是很多的，那麼這個過程當中，我們也一定要適應自己身體發生的一系列變化。尤其是很多女性朋友，在孕早期晨起噁心乾嘔怎麼辦？這個問題相信也是大家共同關注，但卻無能爲力的事情。
孕早期晨起噁心乾嘔怎麼辦
1、少吃多餐。飲食提倡少吃多餐，不要吃油膩辛辣的食物。不吃不僅可以減少嘔吐，還使孕婦缺乏營養，不利於母親和孩子。
2、使用維生素B6止吐。如果在懷孕的早期噁心和嘔吐很嚴重，而且不能吃東西，醫生會推薦少量的維生素B6來停止嘔吐。而一些孕婦認爲維生素B6是維生素，是人體所需的物質，所以服用的時間較長。事實上，過多的使用對胎兒有害。
3、生薑治療。生薑已被證明可以減少噁心，乾嘔和嘔吐。生薑作爲一種中藥，可以減少孕婦的妊娠反應，且各個時期早孕的療效都比較好。
孕早期爲什麼覺得噁心
人絨毛膜促性腺激素水平在早孕時迅速升高。雖然目前尚不清楚人絨毛膜促性腺激素出現後是否會直接引起噁心，但從時間上看，當HCG水平最高時，它是最嚴重的。雌激素也被認爲是嘔吐的主要原因，儘管其他激素也可能有影響。
其實在我們生活當中，緩解孕早期嘔吐的方式也非常多，那麼建議大家一定要選擇適合自己的方法，相信大家也都知道，懷孕過程中有很多的事情都是需要我們注意起來的，因此一定要完全避免過分焦慮的狀態，是我們健康生育的關鍵。
