現在，很多朋友由於生活水平的提高，出現了幸福胖的現象。不得不說肥胖會給我們帶來無窮無盡的煩惱。游泳是一種非常有效的有氧運動，可以有效燃燒脂肪。那麼，2個月嬰兒多久遊一次泳呢？寶寶游泳的好處有哪些呢？我們來看看吧，瞭解一下。
2個月嬰兒多久遊一次泳
新生兒嬰兒游泳時間長短，取決於寶寶每次游泳時意識狀態及本身具有的體力素質 月齡大小三個因素。一般新生兒小嬰兒在游泳訓練的初期最好只待7分鐘左右。以後每次增加10－15秒，逐漸增加到10分鐘。
寶寶游泳的好處有哪些
第一，嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能；由於水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛鍊，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。
第二，嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。
第三，嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
第四，嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
第五，游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長髮育的速度。
第六，嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到：吃的多，吸收快，身體壯。
第七，嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運動後，累了睡的就特別好。
正所謂望子成龍望女成鳳。每一個爸爸媽媽都希望自己的寶寶會比自己強，能夠有所作爲。孩子要從小培養起。爸爸媽媽要多多關注寶寶的動態，瞭解寶寶的興趣愛好。培養寶寶的能力，可以和寶寶一起學習，一起進步，一起成長。
