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嬰兒幾天游泳一次最好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.35W 次
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嬰兒幾天游泳一次最好

游泳是一項很好的健身運動,可以增強體質提高肺活量,有益身體健康。因此,很多奶爸寶媽也會帶小寶寶去嬰兒游泳館玩水嬉戲,但有時又不知多久去一次合適。那麼嬰兒幾天游泳一次好呢?

1. 雖然讓嬰兒適量的遊游泳可以促進身體良好發育,但是具體幾天去游泳一次好,還是需要結合天氣、季節以及嬰兒自身條件來綜合考慮,如果天氣晴好,氣溫適宜,並且寶寶身體健康可以3~5天去一次較好。

2. 如果是較爲寒冷的冬季或者春秋風大季節,雖然嬰兒游泳館內溫度舒適,但和外面環境溫差較大,容易讓小寶寶受到外部風寒刺激而引起感冒,這一點作爲奶爸寶媽一定要格外注意,如果是這類季節帶嬰兒去游泳,一定要做好各種保暖措施。

3. 另外,嬰兒游泳時間也不可過長,畢竟此階段嬰兒皮膚較爲細膩嬌嫩,而且嬰兒游泳館的水中會添加一些消毒類的化學物質,以保證水質良好,但同時其也會有一定的刺激性,每次讓寶寶游泳時間不要過久,建議選擇以10到15分鐘左右爲宜。

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