現在很多父母都會讓嬰兒游泳，因爲游泳可以促進嬰兒發育，而由於嬰兒的活動量有限，所以父母不能讓嬰兒經常游泳，也不能讓嬰兒遊的時間過長，否則會導致嬰兒身體疲勞，甚至是虛脫。那麼，嬰兒游泳多久一次合適？
1、六個月以下：如果嬰兒不滿6個月，一般一個星期游泳一次，一次游泳10分鐘以內就可以了，因爲不滿6個月的嬰兒脊柱和頸椎都還沒有發育好，如果經常的游泳不利於嬰兒的發育。
2、六個月以上：如果嬰兒超過的6個月，基本上是可以每天游泳一次，一次時間控制在15分鐘左右，以免嬰兒疲勞。
嬰兒適當的游泳有很多的好處，其好處主要表現的以下幾個方面：
1、促進神經系統發育：嬰兒游泳時，肢體可以在水裏大量運動，而這些運動都依靠神經系統來控制和調節，所以嬰兒游泳有助於神經系統發育更加完善。
2、強化呼吸系統：嬰兒游泳可以加快血液循環，而且水壓對胸部的影響，可以促進寶寶的胸部肌肉運動，增加肺活量。
3、促進消化吸收： 嬰兒游泳會消耗能量，可以促進胃內激素的分泌和消化液的產生，有利於消化，增進食慾。
4、增強靈活性和柔韌性：寶寶游泳時，不必承受自身重量的壓力，可以最大限度地使關節肌肉伸展，可以有效刺激關節靈活性和肌肉柔韌性。
