寶寶在生長髮育過程中，家長們會遇見許多麻煩事，寶寶挑食就會擔心營養不良。寶寶吃的太多，又會擔心是不是不正常。爸爸媽媽都是在一直擔心寶寶的狀態下，讓寶寶長大的。那麼一歲寶寶不吃稀飯怎麼辦呢？跟小編一起來看看吧。
一歲寶寶不吃稀飯怎麼辦
寶寶不愛稀飯的原因很多，比如寶寶很戀母乳而排斥吃其他食物，未養成良好的進餐習慣，缺鋅、貧血造成食慾減退，消化不良等。還有可以改變寶寶的餵飯方式，增加寶寶的興趣。還有如果寶寶不是消化不良造成的不愛吃飯，用消化藥物就不一定會有效果，還是應該去醫院檢查一下，根據醫生的建議作調整。
給寶寶添輔食的原則
1、從少量到適量第一次添加輔食量就要少點，只需1—2勺就可以，以後再根據寶寶的需要而加量。PS：不要硬讓寶寶把每次準備好的食物吃光，包括配方奶，每個嬰兒的身體狀況都不同，所需的熱量差異也很大，只要寶寶的生長髮育指標在正常的範圍內，所添加的輔食就是合理的。
2、從一種到多種添加從未吃過的食品時，一定要是一種，等寶寶習慣後無不良反應再嘗試添加另一種輔食。一般時間爲3-5天，但也要根據每個寶寶接受新食物的時間差異爲宜。另外，爲避免過敏反應添加輔食可先從單一的穀類食物開始，因爲大米中的谷蛋白含量最低，很少會引起過敏反應。
3、由稀到幹、由細到粗寶寶的咀嚼能力是逐漸完善的，因此輔食應從較稀得流質食物開始，逐漸過渡到較稠的流質、半流質、泥糊狀，最後到固體食物。例如從米湯、薄粥、厚粥到軟飯等。
4、口味偏淡的原則嬰兒攝取鈉的主要來源於母乳或配方奶，所以不必增加額外的鹽來給寶寶吃，以清淡爲主。
如果寶寶消化不良或者生病的時候，最好應該暫停輔食，待嬰兒身體恢復健康後再添加，食物原料一定要新鮮。不要吃一些不好消化的食物造成小孩子拉肚子等問題，畢竟小孩子的消化系統還沒有發育完全，應該多吃些容易消化的食物。
