很多寶媽們在生產後都會有一個問題困擾，那就是採用母乳餵養還是奶粉餵養。畢竟母乳餵養對於寶寶來說是比較好的，但是母乳餵養相對比較麻煩，再加上有一些寶媽們體質比較差，那麼，如果母親身體差母乳餵養好嗎?下面我們一起來看一下。
母親身體差母乳餵養好嗎
一般母乳餵養還是比較好的，而且寶寶不會因爲吃母乳就遺傳媽媽的差體質，寶寶還是要吃母乳纔好的。隨我寶媽體質差的話，建議多鍛鍊，增強營養纔好。畢竟母乳在6個月前可以提供寶寶所有的營養，只要媽媽合理的補充營養，這樣寶寶喝了才吸收，比奶粉營養全面。
母乳餵養對媽媽的好處
第一，母乳餵養有利於媽媽分娩後身體和子宮的恢復。寶寶的有效吸吮，能夠使子宮迅速開始收縮，加快子宮恢復，防止產後子宮出血，進而減少感染的風險。
第二，母乳餵養有利於產後體型的恢復。母乳餵養的過程狐消耗很多的卡路里，換言之，母乳餵養的過程還是一個減肥的過程。
第三，母乳餵養會延遲月經來的時間，有的會在產後一年纔來月經，有的在戒奶之後纔來。這種情況可以減少母親體內鐵的流失，降低缺鐵性貧血的機率。
第四，從長期來看，哺乳可以降低媽媽在將來患心臟病、乳腺癌和其他婦科疾病的風險，因爲母乳餵養可以帶來體重的降低、血糖水平的改善、膽固醇的平衡，進而降低疾病的發生。
其實母乳餵養無論是對於寶媽的身體還是小寶寶的成長來說都會是比較好的，如果有母乳的話建議還是採用母乳餵養比較好。而對於母乳餵養後乳房下垂的問題，其實可以通過平時的一些調整改善的，比如寶媽們在母乳餵養期間最好是白天晚上都佩戴舒適的內衣。
