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爲什麼2個月寶寶突然愛睡覺了

來源:孕育親子課    閱讀: 2.6K 次
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爲什麼2個月寶寶突然愛睡覺了

大部分的寶寶出生之後,睡眠時間都是比較長的,甚至渴求睡眠。但有些寶寶對於睡眠的依戀剛開始並不強,後面卻有可能突然增大睡眠量,這樣的情況往往會讓家長比較憂心,擔心是不是孩子身體出現了問題。那麼,下面就讓我們一起看看:爲什麼2個月寶寶突然愛睡覺了?

爲什麼2個月寶寶突然愛睡覺了

這是正常現象。

一般說來,對於幾個月大的寶寶寶,愛睡覺是屬於正常生理現象。因爲新生兒的大腦皮層尚未發育成熟,興奮性低,神經活動過程弱,外界的刺激對他來說都是過強的,因此容易感覺到疲勞,從而使大腦皮層興奮性低下而進入睡眠狀態

1個月以內的新生兒,一晝夜內所需的睡眠時間大約爲18-20小時。每天肯能大約只有3-4小時處於清醒狀態,正可謂是“吃飽了就睡”的狀態。當寶寶到了2-3個月大的時候,每天需要睡16-18小時。而到了5-9個月寶寶寶仍然需要睡15-16小時。滿週歲的時候大概需睡14-15小時。

如何給寶寶營造好的睡眠環境

爲了保證寶寶的睡眠質量,居室的光線應該柔和一些,睡前不要逗寶寶玩笑,以免造成寶寶過度興奮,晚上不願意睡覺。

較大的寶寶睡前不要做緊張的遊戲或看緊張刺激的電視劇及故事書,這樣可以幫助寶寶較容易入睡。

讓寶寶寶擁有自己的、放在固定位置的牀位,這樣使睡眠環境相對穩定

而且對待寶寶可利用固定樂曲催眠入睡,不可以用餵哺催眠,以免發生食物返流嗆着寶寶發生窒息的危險,而且含着奶頭睡覺,也易導致感染和形成心理依賴。

睡眠是很多東西的基礎,家長如果發現寶寶睡眠時間變長,先不要驚慌,重要的是觀察寶寶的狀態。假如寶寶睡得很香的話,是正常的現象。但是假如寶寶睡眠時容易哭鬧、驚醒、掙扎等等,家長就一定要引起重視,帶寶寶去醫院檢查,以防萬一。

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