輔食是指寶寶6個月之後添加的除奶粉以外的食物。因寶寶的腸胃脆弱，所以在輔食的選擇上要注意，要優先選擇不容易導致過敏的食材，像芒果、蛋清對小年齡的寶寶是不適宜食用的，很容易造成過敏。那麼寶寶吃輔食過敏怎麼辦？寶寶輔食添加的原則是怎樣的？
寶寶吃輔食過敏怎麼辦
1、媽媽懷孕時就要注意了
懷孕媽咪減少暴露於過敏原的機會：準媽媽可以從懷孕的第二期開始，儘量減少暴露於過敏原中的機會，例如貓狗的皮屑及二手菸和減少高過敏食物的食入。
2、寶寶出生後的6個月要母乳餵養
喂母奶或水解蛋白配方奶粉：對於具有強烈過敏家族史的幼童，出生後的前6個月應哺餵母奶，可預防或減少過敏現象發生。但須注意母體攝取食物的抗原會分泌於乳汁中，故母親也必須注意避免攝取高過敏的食物。若無法親自哺餵母奶，則建議以水解蛋白配方奶粉來代替。
3、加輔食的時間要延後
對於嚴重過敏的寶寶，則儘量將輔食添加延至9個月再開始添加，可以以少量多餐的原則來添加。至於容易引起過敏的魚和雞蛋白，建議1歲2個月以後再嘗試。
寶寶輔食添加的原則
輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，更是奠定寶寶健康的根基。一般6個月之後，就能給寶寶添加輔食了。混合餵養或者人工餵養的寶寶6個月後就能添加輔食了。添加的輔食對寶寶身體發育及健康是非常重要，對寶寶日後營養的補充和飲食習慣的培養也很重要。
以上是針對寶寶吃輔食過敏怎麼辦的介紹，輔食的添加最開始要選擇含鐵比較高的米粉，利於造血功能的生成。在早期也可以適當吃些蛋黃，添加的時候要從少量來慢慢的過度，待寶寶身體完全適應後，可根據寶寶的食慾，來增加餵養的量。
