三個月的寶寶鬧覺是讓很多父母很頭疼的一件事，特別是有的小寶寶睡覺反了，父母用盡辦法寶寶精神還那麼好。更嚴重的是在寶寶睡覺的過程中，父母都熬瞌睡了，小寶寶還不睡，那麼三個月的寶寶鬧覺怎麼回事？
1、睡前寶寶情緒不穩定，不要讓寶寶太興奮，引起興奮的事不要做，媽媽溫柔着抱着寶寶，這樣讓寶寶纔有安全感，就能安靜下來很快入睡。因爲這麼小的寶寶缺乏安全感，這樣能感覺到媽媽的溫暖。
2、睡覺時間不規律，有的小嬰兒白天一睡就睡很長時間，到了晚上自然就不睡了。所以一定不能讓小寶寶睡反覺，白天睡到一定時間，就應該叫醒他，這樣不容易睡反覺。
3、微量元素不足會引起寶寶睡眠問題，需要給寶寶補充鈣和維生素。
4、寶寶要是上火或者消化不良，晚上也不睡的，那就要多注意寶寶身體狀況了。
5、睡眠環境亂，燈光亮都能影響寶寶睡眠，昏暗的燈光不利於刺激小寶寶情緒，拍拍小寶寶就能很快入睡。
6、如果寶寶患有佝僂病也會影響睡眠，寶寶不小心受了驚嚇，也會無法睡覺。這些情況都要及早就醫，不能耽擱。
