堅持母乳餵養不僅對寶媽有好處，對嬰兒也是有很多的作用的。但是母乳餵養也不可避免的存在一些對乳房不好的影響，比如乳房下垂。那麼母乳吃奶奶下垂怎麼辦？
1、簡單地進行運動保養
寶媽可以兩手放開，將雙腳撐着一個凳上。腳尖併攏勾住椅子的邊緣，然後身體往下慢慢移動。移動的時候要挺直身體和雙腿。手臂彎曲成90度，身體再慢慢下降直至胸部觸碰到地上，然後再慢慢往反方向返回到原來的位置。重複8-12次效果更好。
2、利用護膚產品按摩乳房
取適量美乳霜塗抹到胸部，以手掌由下往上推送乳房20次，注意力度要適宜，手向上推送乳房時不要超過乳頭。以乳頭爲中心，環形掌揉乳房30圈，同樣也需要注意好力度。接下來是將手掌放在乳頭部，施以慢速振法1分鐘，重複30至60次。從乳房周圍往乳頭處輕撫1分鐘，重複按摩直到美乳霜全部被吸收即可。
母乳吃奶奶會出現什麼問題？
1、乳房下垂。一部分的媽媽，乳房出現了下垂情形，形狀像個袋子。而且觸感還沒哺乳未孕是那麼緊實。
2、乳房縮水。產後很很多人會覺得乳房第二次發育了，但是其實寶媽會有回乳之後乳房非但不再挺拔，反而比之前更小的情況，好像縮水了一樣。
3、左右乳房大小不一。雙側乳房泌乳量不同的情況會直接引起兩邊乳房的大小不一。
