寶寶們的腸胃遠遠都不如大人，所以他們在平時吃完東西后就很難消化，腸胃消化系統不好，所以吃下去的時候就會堆積在腹部，堆積的如果比較多就容易不舒服，那麼寶寶消積食按摩方法有哪些？
1.可以按摩寶寶的腹部，在寶寶的腹部塗上一些按摩油，按照順時針的方向輕柔，注意力氣，不能夠過於用力，在按摩的時候還要注意一下這幾個方面。
2.平時父母們應該多帶着寶寶做戶外活動，可以帶着寶寶去公園跑步，在冬天的時候，要選擇陽光明媚的天氣，帶着寶寶到戶外多曬太陽，但是活動的時間不能夠太長，寶寶的年齡比較小，時間太長身體無法承受。
3.寶寶積食的時候，可以採取食療的辦法，山楂是消食的食物，可以給寶寶炒山楂吃，如果寶寶年齡太小，吃不下去，可以將山楂切成片給寶寶泡水喝。可以有效的解決消食。而且父母們要改善一下寶寶的飲食問題，避免再次積食。
寶寶們腸胃系統發育不完善，如果吃了難消化的時候，就容易積食，所以在平時給寶寶吃東西的時候，父母們要謹慎一些，難消化的食物就不要給寶寶吃，儘量吃好消化的食物，避免出現積食，對寶寶腸胃造車影響。
