寶寶出生以後，寶媽就要不可避免的和寶寶常見的疾病打交道，因爲寶寶從醫院回去以後，如果有什麼異常狀況都是寶媽第一個發現，所以對寶寶常見的疾病就要有所瞭解。寶寶黃疸就是其中的一種，那新生寶寶黃疸自己怎麼測呢？
天氣好的時候，把寶寶放到有充足陽光的的屋子裏。寶媽可以用手指輕輕地按壓寶寶的腦門或者寶寶的胸部，鬆開按壓的手指以後注意觀察，如果寶寶被按壓處的皮膚呈現明顯的黃色，就證明寶寶的黃疸高。這種方法對於皮膚比較白的寶寶比較適用。
如果寶寶的皮膚不是特別白，那麼上面的方法可能就不能準確的檢測出來了。那寶媽可以通過觀察寶寶的眼白來判斷寶寶是否有黃疸。如果寶寶的眼白有輕微的黃色，證明寶寶就是有黃疸的，因爲健康的寶寶眼白是比較清澈白淨的。
如果通過自己的檢測發現寶寶有黃疸，寶媽也不要着急驚慌。及時帶寶寶去醫院做個化驗，如果化驗結果顯示黃疸值不是特別高，是不需要吃藥的，可以通過照藍光緩解的。在醫院接受藍光治療以後，回家也要讓寶寶多曬太陽。
