嬰兒幾個月可以吃青豆

青豆是一種綠色健康的豆類食品，它不僅能夠潤燥消水，還可以治療瀉痢，保持人體所必須的維生素和礦物質。青豆性味平，十分可口。有些媽媽想要給嬰兒餵養青豆，想知道嬰兒幾個月可以吃青豆？

青豆含有的營養很多，特別是青豆中的不飽和脂肪酸具有益智健腦的功效；同時青豆中還含有硒、皁角苷、蛋白酶抑制劑、鉬等抗癌成分，對大部分癌症有很好的抑制作用。

青豆屬於豆類，雖然好吃，但是不容易消化，一歲以下的寶寶，腸胃功能尚未發育好，此時餵養青豆，容易導致寶寶不消化。給寶寶吃青豆，建議在寶寶9個月之後，而且要煮透煮爛，最好將青豆搗成泥再給寶寶吃，以免寶寶被嗆到。

而且青豆含有大豆蛋白，有些寶寶天生對這一物質過敏的，所以媽媽第一次喂的時候，不要一次給寶寶吃太多，先觀察一下寶寶的情況，確保寶寶沒有過敏反應再繼續餵食。

除了青豆之外，在寶寶6個月之後就能夠給他們吃一些瓜果蔬菜或肉類了，比如菠菜、豬肝、番茄、菜花等。不過一定要碾碎，這樣更方便寶寶吞嚥和消化。