8個月嬰兒可以吃豆腐嗎

8個月嬰兒是可以添加輔食的時候，像米粉，米湯，蔬菜，水果都可以給嬰兒添加。給嬰兒添加輔食的目的就是要給嬰兒補充足夠的營養，能夠幫助嬰兒健康成長。像豆腐是一種補鈣效果好的食物，8個月嬰兒可以吃豆腐嗎？

8個月之前的嬰兒不建議吃豆腐，是怕豆腐消化不良，而導致嬰兒出現腹瀉，便祕，腹脹等現象，這樣就會影響到嬰兒的發育。8個月嬰兒可以吃豆腐，這個月齡的嬰兒腸胃發育比較完善，吃豆腐不至於出現消化不良的現象。不過，這個月齡段的嬰兒還是少吃些，雖然它營養豐富，但是，過量的吃也容易導致消化不良。

給嬰兒吃豆腐，能幫助嬰兒增強免疫力，豆腐中有充足的蛋白質，可以促進免疫系統功能增強。豆腐中含有豐富的鈣，因此，可以幫助嬰兒鈣的吸收，有助於嬰兒骨骼發育。

豆腐中也含有充足的礦物質，維生素等營養元素，其可以讓寶寶體內代謝正常，能幫助嬰兒腸胃消化，幫助嬰兒血液流通。同時，豆腐中含有煙酸，對嬰兒的智力，神經系統發育都有幫助;也能幫助嬰兒防止口腔潰瘍。