在懷孕晚期或者是生產之後，孕婦自然而然就會分泌奶水了，當然也有少數的孕婦是沒有奶水的。而如果分泌的奶水一直不吸出來有可能就回奶了，那麼，新生兒住院如何防止回奶和脹奶呢？
1.根據自身奶水的分泌情況用吸奶器或者手將奶水擠出來。對於奶水分泌比較多的孕婦，可能兩個小時左右就需要用吸奶器或者是手將奶水擠出來，這樣不僅僅可以緩解自身漲奶的疼痛感，而且也可以有效地防止回奶。如果是用手擠奶的話，需要控制力度，不可以過度地擠壓乳房。
2.用熱毛巾敷着乳房。因爲新生兒住院，奶水不及時吸出來，這時候寶媽們乳房會感覺到非常漲的，甚至是有疼痛感的，而用毛巾熱敷乳房也可以緩解因爲漲奶帶來的疼痛感。但是，一定是要熱敷纔有作用，如果毛巾冷卻了的話可以頻繁地換毛巾的。
因爲寶寶住院而不能將奶水及時吸出來，一定程度的漲奶是避免不了的，因爲奶水只要太多囤積在乳房就必然會漲奶，只能通過一些方法來緩解。而對於回奶卻是可以通過排出乳房的奶水來避免的。
