母乳餵養的寶寶更加健康，但是哺乳媽媽也需要付出很多，即便到了該給寶寶斷奶的時候，大多數的寶媽也高興不起來，因爲給寶寶斷奶也並非一件特別容易的事情，那給孩子斷奶有什麼好辦法嗎？
首先，採用奶粉替代法。一般寶寶在一週歲之前就應該斷掉母乳了，因爲這時候母乳裏面的營養已經不能夠滿足寶寶的日常需求了，而且如果再給寶寶餵奶會導致寶媽的乳房嚴重變形。這時候的寶寶雖然已經可以吃一些輔食了，但是由於消化系統功能不完善，最好還是要繼續給寶寶在斷了母乳以後餵奶粉。
因此在斷母乳的時候就可以採取用奶粉逐步代替母乳的方法，來降低寶寶對母乳的依賴感，從而使斷奶變得容易一些。
其次，採用避而不見法。寶寶在看到寶媽的時候就會想起吃奶。所以在給寶寶斷奶期間，寶媽可以暫時的避開寶寶，不然寶寶看見寶媽和母乳，由於寶寶的記憶力是有限的，這樣寶寶就更容易忘掉吃奶這件事。一般如果寶寶能夠兩到三天不吃母乳，那這時候就是基本斷奶成功了，寶寶再次看到母乳以後也不會再搶着要吃母乳了。
