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嬰兒吃什麼品種蘋果好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.01W 次
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嬰兒吃什麼品種蘋果好

“每天一蘋果,疾病遠離我。”很多人都聽說過這句話,證明蘋果裏含有豐富的營養物質,不僅適合大人食用,就連寶寶也適合食用。那麼,寶寶吃什麼品種的蘋果好?

其實任何品種的蘋果都適合寶寶食用,但粉蘋果更適合寶寶食用,可能這樣的蘋果比較新鮮,夠甜脆,營養成分更多。一般來說,寶寶六個月添加輔食後,蘋果是常見輔食食料之一。蘋果中含有豐富的維生素、脂質、礦物質等營養物質,而且還含有有利於寶寶生長髮育的纖維和能增強寶寶記憶力的鋅。

所以家長可以將蘋果泥當作輔食食譜是不錯的選擇。不過,一般四個月大的寶寶食用蘋果汁比較好。等寶寶一歲後就能吃一小塊的蘋果了。但是蘋果裏含有酸物質,會腐蝕人體牙齒。所以,家長就會要讓寶寶養成勤刷牙的習慣。

除了蘋果泥,家長還能夠將蘋果與其他食物搭配一起給寶寶吃。比如胡蘿蔔蘋果汁、蘋果米粉泥等。除了蘋果外,寶寶還可以很多水果。比如葡萄、甜瓜、西瓜、菠蘿等。多吃水果有利於寶寶身體補充各種維生素、氨基酸。

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