寶寶出生之後都需要抱着的，但是等到寶寶的腿部力量慢慢的增強，他們會先變得喜歡自己行動，然後就是會學會爬行，學會走路。所以這個時候爸爸媽媽就想知道，怎麼讓寶寶爬的更好？所以要如何鍛鍊八個月寶寶爬？
1、第一個方法就是利用席子，這個時候可以利用家中的軟的席子，然後把席子捲成一個圓形，之後把寶寶放在上面，媽媽可以增加速度移動席子。讓寶寶隨着席子向前進行爬行，寶寶會因爲席子展開被吸引，之後就會向前爬，這樣子就可以鍛鍊到寶寶的爬行了。
2、第二個方法可以是爸爸媽媽一起協助，先把寶寶放在地上，一個人在寶寶的前面，一個人在處在寶寶的後面。前面的人稍微拉一下寶寶的右手，幫助吸引寶寶的注意力，後面的人幫忙推着寶寶的左腳。相互交換，既可以促進父母和孩子的情誼，也可以幫助寶寶練習爬行的一個步驟，學會爬行的技巧。
3、最後一個辦法可以試着媽媽直接躺在牀上，之後寶寶放在中間，媽媽儘量伸手拉住寶寶的手，爸爸在後面稍微推一下寶寶的腿，使得寶寶有要爬行的意識。要是寶寶不太願意爬行也不要強迫，可能是時間還沒到，慢慢的寶寶也會自己學會爬的。
