母乳一直被公認爲是最適合寶寶的，但在生活中，有的女性迫於工作壓力，在月子過後而不得不重返工作崗位。此時會將母乳擠出在冰箱內冷凍，但是冷凍是有時間限制的，如果凍的時間過長，會破壞母乳的營養成分。那麼凍奶和奶粉哪個好？大家一起來了解一下吧！
凍奶的營養要比奶粉的高，所以凍奶是更利於寶寶健康的。凍奶是將母乳冷凍後再解凍給寶寶食用的，是小寶寶時期最理想的食品。母乳中含有的天然營養成分是最適合新生寶寶和早產兒需要的，母乳成分還會隨着寶寶月齡的增加而發生變化，是其他任何的乳品無法替代的。
另外，儲存的母乳會形成乳水和乳脂的分離層，這是正常的現象，在給寶寶餵食前，一定要先搖勻，使水和乳混爲一體，再給寶寶食用。父母將儲存的母乳放在流動的冷水中，再逐漸的增加水溫至合適的餵養溫度，最好不要使用微波爐，否則可能會造成母乳中的營養成分流失。
再者，給寶寶解凍後的母乳一定要在一天內食用完畢，是不能再重複的凍和解凍的，否則會導致寶寶腸胃不適。
