很多寶寶都有鬧覺的情況讓父母手忙腳亂，也精疲力盡。寶寶睡眠質量不好不僅會影響到健康還會影響到身體與智力的發育。而且也會導致父母過於勞累休息不好影響到工作質量，那麼3個月嬰兒鬧覺怎麼回事？
首先，要觀察寶寶的身體情況，通常寶寶身體舒服沒有病痛是不會無緣無故鬧覺的。很大的可能是與腸胃不舒服有關，有積食或者是脹氣都會影響到寶寶的睡眠。或者是白天受到驚嚇，睡眠環境不好都會導致這一情況的發生。
其次，睡眠習慣對寶寶的成長很關鍵，也建議給寶寶檢查微量元素，一般缺鈣也是導致睡眠不穩的關鍵因素。睡眠環境亂，燈光亮都能影響寶寶睡眠，一定要營造良好的睡眠環境，在睡前給寶寶洗澡，穿純棉寬鬆的衣服，環境因素非常關鍵。
寶寶太小缺乏安全感出現鬧覺的情況也是有的，除了提供良好的飲食因素，還要提供良好的睡眠環境，避免寶寶因爲身體不適影響睡眠。同時要根據寶寶的需求合理的餵養，及時補充鈣質與維生素，確保寶寶在健康良好的氛圍中成長。
