嬰兒出生時，只能吃媽媽的奶水或者是配方奶粉。但是到了六個月之後，便能夠吃些輔食了。而且寶寶能夠吃的食物種類會越來越多，這時候父母應該爲孩子做好飲食的搭配，讓孩子對營養攝入均衡一些。那麼，寶寶多大可以吃手指食物呢？
所謂手指食物，就是能夠用手捏着吃的食物。對於嬰幼兒來說，手指食物就意味着固體食物，和寶寶以前吃的流食、半流食，有着本質的區別。差不多所有食材，都能夠做成手指食物，比如蔬菜、水果以及肉類等。
孩子的眼、口、手協調能力達到一定程度時，可以自己抓起食物並放到嘴裏，就能夠添加手指食物了。而孩子掌握這一技能，在月齡上需要達到6個月左右。絕大多數的孩子都是在7、8個月的時候，開始添加手指食物。
給寶寶添加手指食物時，其原則和用勺喂輔食差不多，都是要從小到大、從軟到硬的添加。在剛開始要給孩子吃顆粒狀食物，而後再慢慢過渡到條狀。手指食物應該做的軟一些，這樣更適合孩子吞嚥、咀嚼。而且大小也要適中，以方便孩子抓握。
