寶寶拉肚子，是經常會出現的。不管是嬰兒時期的生理性腹瀉，還是細菌感染造成的腸胃炎症，甚至着涼後出現的腸道功能紊亂，都會造成拉肚子停不下來的現象。及時補水，可以給寶寶身體補充能量，緩解病情。那麼，嬰兒拉肚子怎麼補水呢？
1、米湯
寶寶拉肚子的時候，米湯是非常好的食物。米湯中大量的水分可以補充身體水分的流失，同時，米湯中還有大量的營養，有利於提高身體免疫力。然後米湯的攝入，還可以緩解腸道所引起的過激反應，從而更好的促進寶寶們的康復。
2、蘋果汁
對於拉肚子的寶寶來說，將蘋果榨成汁以後，溫熱的果汁可以補充寶寶們身體因爲拉肚子流失的營養。果汁中有大量的水分，也可以補充寶寶們身體的水分。因爲果汁的味道酸甜可口，可以給拉肚子的寶寶帶來一些進食慾望。
嬰兒拉肚子，不能盲目補水。要根據寶寶拉肚子的程度，和寶寶身體所呈現出來的狀態來進行補水。其中，如果寶寶的拉肚子持續不能緩解，除了補水以外，還需要及時就醫診療，避免對寶寶的身體帶來更大傷害。
