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七個月寶寶能吃多少蛋黃

來源:孕育親子課    閱讀: 4.44K 次
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七個月寶寶能吃多少蛋黃

寶寶吃輔食大概是在半周之後,如果寶媽的奶水比較好,那麼吃輔食可能會比較少,如果奶水不足,那麼可能吃輔食的量會比較大。輔食一般都是米粉、蔬菜粥,雞蛋等等,營養且易消化。那麼七個月寶寶能吃多少蛋黃?

寶寶在六個月之後是可以吃蛋黃的,如果吃的太早很有可能消化不好,蛋黃中含有豐富的營養物質,而且蛋黃是不容易造成寶寶過敏的,七個月的寶寶建議吃一個蛋黃即可,如果蛋黃太多會導致營養過剩,或者是腸胃負擔加重,所以需要注意。

蛋黃對寶寶的好處其實是非常多的,蛋黃當中含有膽固醇、卵磷脂等成份,對腦細胞是特別有好處的,而且吃蛋黃之後還可以釋放出膽鹼,對寶寶的記憶力是特別有幫助的。蛋黃當中有維生素A,對視力是有很好幫助的,其中還有葉黃素和玉米黃素存在,能很好的保護眼睛,有着很大的抗氧化作用。

如果寶寶缺鈣、缺鐵也是可以吃蛋黃的,因爲很多寶寶都會缺乏微量元素,如果吃蛋黃對預防寶寶缺乏微量元素是很起作用的。給寶寶吃蛋黃一定要適量食用,可以使用牛奶,米粉等將煮熟的蛋黃調勻,因爲蛋黃比較幹,這樣吃着不容易被卡到,也是比較好消化的。

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