有些小寶寶會在夜間，出現不好好睡覺的情況，這不但會影響到自身的健康發育，也讓新手媽媽感到十分疲憊苦惱。但作爲新手，又不知道該怎樣給寶寶調整睡眠，那麼新生寶寶睡眠顛倒怎麼辦呢？
有些嬰兒寶寶常常喜歡，在白天睡覺時間過長，而到晚上就不好好睡覺，並且常常會哭鬧不休。這不但會影響健康發育，更是會讓奶爸寶媽疲憊不堪。對於寶寶出現這種情況，建議可以通過一下方式進行調整：
辦法一：白天給寶寶採取定時餵奶。新生兒時期的小寶寶，也正處於嬰兒期。此階段寶寶吃奶的時間，一般是3小時左右，就需要餵奶一次。所以，在每三小時需要叫醒寶寶，讓寶寶吃奶，這樣會相應減少白天的睡眠時長，也就容易讓寶寶在晚上的時候，可以睡覺更安穩。
辦法二：營造好的夜晚睡眠環境。舒適安靜的夜晚睡眠環境，可以讓寶寶形成夜晚睡覺的概念，能夠很好的調整生物鐘。逐步養成習慣之後，就會改變睡覺顛倒情況，當夜晚來臨，寶寶即將入睡之時，一定要避免有嘈雜聲響，可以將大燈轉換成小夜燈，這樣會有助於寶寶睡眠。
