寶寶睡眠好了身體健康纔會有很大的保障，寶寶出生之後每天睡覺的時間要比較多，隨着寶寶長大睡眠時間會逐漸減少。如果寶寶睡覺比較少，那麼需要家長給寶寶調理的。那麼5個月寶寶睡多久正常？
五個月的寶寶一般每天睡14個小時就可以了，這個時候寶寶晚上睡的時間會長一些，白天的時候可以適當讓寶寶睡一會，但是不要總是哄寶寶睡覺，以免寶寶晚上睡不着，就容易影響到家長的休息，寶寶也容易出現黑白顛倒的狀況。
如果寶寶睡眠時間長可能是寶寶比較嗜睡，只要其他方面都屬於正常就可以的。如果寶寶睡覺時間太短，那麼可能是環境影響，或者是寶寶身體不舒服、護理不當等多方面因素造成，家長需要進行仔細觀察，確定寶寶是怎麼回事再對應處理。
爲了給寶寶提供一個好的休息環境，寶寶的臥室一定要安靜，燈的光線要柔和一點，然後注意寶寶的被子不要太厚，夜晚也不可以讓寶寶受涼。家長還需要給寶寶換尿布，讓寶寶能夠舒服的休息睡覺。晚上也可以給寶寶洗個熱水澡，寶寶身體就會放鬆很多。
