對於9個月的嬰兒來說飲食是非常重要的，尤其是在輔食選擇上，因爲這個時候母乳或是奶粉的營養成分，已經無法滿足他們的需求，因此需要添加輔食，那麼9個月嬰兒適合吃什麼米？
在寶寶到了9個月以後，他們會對食物更感興趣，這個時候輔食添加非常重要，對於他們以後飲食也有很大幫助。在生活中有很多米是可選擇，包括米粉、大米、小米等，都是對寶寶有幫助。可以做出粥，再加入一些蔬菜，會對發育有幫助。
在攝入食物的演變過程中，寶媽寶爸需要意識到以下幾點，這樣對於其健康成長有很大幫助：
首先需要了解，食物質感的演變是有規律的，是循序漸進的，先要從單一食物開始，然後再進行合理添加。
其次在餵養嬰兒的過程中，食物質感是有一定的訓練過程，雖然9個月的嬰兒對有些食物已經可以接受，但是在添加新鮮食物時，也需要注意做好訓練工作，讓他們適應以後，纔會達到想要的效果。
還有需要注意的是，輔食先是開始的味覺適應，漸漸會成爲孩子吸收營養、熱量的來源，需要家長更細緻的選擇與製作，這樣纔會真正被吸收，達到效果。
