母乳的寶寶很多都有晚上吃奶的習慣，也就是晚上出會出現奶睡的問題。有的寶寶每個夜晚都需要吃好幾次奶，長此以往形成了不良習慣，不僅僅影響睡眠，還影響寶寶健康。那麼母乳戒夜奶的方法有哪些呢？
其實寶寶在6個月之前是不需要戒夜奶的，也就是說6個月之前的寶寶胃口比較小，需要多次頻繁的餵奶，這樣才能夠保證寶寶不餓，才能夠保證寶寶健康成長，如果想要戒夜奶的話，那麼，最好是在寶寶6個月之後戒掉，因爲6個月的寶寶已經開始添加輔食，胃口也比較大，可以一次性吃進去比較多的食物，也可以長時間不在餓。
如果想要戒夜奶，需要在晚上睡前給寶寶吃一頓飽飽的飯，可以吃一些固體食物，這樣可以更加不容易餓，於是晚上起來吃夜奶的概率就會降低。
6個月後需要戒掉夜奶，寶寶之所以沒有戒掉夜奶，還在吃奶，只是因爲寶寶已經養成了一種習慣，這個時候媽媽一定要想辦法戒掉寶寶的厭奶，會讓寶寶睡得更好，也可以讓寶寶要健康的成長。
也可以讓寶寶在白天的時候多出去遊玩，這樣寶寶白天玩得很累，晚上就會睡得很香，不再吃夜奶。
如果想要給寶寶戒掉夜奶，首先需要做的是改變寶寶奶睡的習慣，家長一定要拒絕給寶寶奶睡，這樣寶寶就需要更多的愛撫，媽媽可以輕輕的拍着寶寶入睡，也可以給寶寶講一個故事，讓寶寶儘快入睡，我可以戒掉奶睡，對戒夜奶很有好處。
