魚肉是一種非常昂貴，也是一種非常有營養的食物，寶寶經常吃魚對於大腦發育也有好處。但是有些魚類還並不適合寶寶吃，媽媽們要給寶寶吃魚的話，還是應該儘量避免一些魚刺多的魚。因此6個月嬰兒吃什麼魚最好呢？
1、帶魚。帶魚的魚肉中含有大量能夠促進寶寶腦部發育的卵磷脂，而且帶魚魚刺少，味道也很鮮美，多吃帶魚能夠豐富寶寶的口味。
2、黃花魚。黃花魚是富含大量微量元素的一種魚類，而且其口感也非常獨特，可以說很適合半歲的寶寶食用。
3、三文魚。不飽和脂肪酸在三文魚的魚肉中是非常豐富的，對於胎兒和嬰兒的生長髮育來說也是一種重要的補充元素。三文魚也是市面上非常珍貴的一種魚類，因此其營養價值是不可估量的。
4、羅非魚。這類魚具有很好的蛋白質，可以有效的促進兒童的生長髮育。而且羅非魚魚刺少、口感順滑，給寶寶添加輔食的話也是一種不錯的選擇。
5、鱈魚。魚肝油的主要來源便是鱈魚的肝臟，因此鱈魚魚肉中的營養價值也是極高的，而且經常服用鱈魚的話還能提高寶寶的免疫力。
