許多家長給嬰兒開始吃輔食時，可能都會考慮到魚肉，因爲魚中有着不飽合的脂肪酸它是發育嬰兒大腦的有益物質。但是六個月的嬰兒剛剛吃輔食，並不是說任何一種魚都適合嬰兒。那麼，六個月嬰兒吃什麼魚好？
六個月的嬰兒可以吃肉質較爲鮮嫩的魚，例如鱈魚、鯽魚，特別是鱈魚的肉質鮮嫩，而且營養豐富，再就是魚刺也比較少，尤其適合嬰兒吃。家長給嬰兒處理魚時一定要挑乾淨魚刺，做魚湯給嬰兒喝比較好，喝了之後觀察嬰兒有無腹瀉的情況，如果沒有可以適當地添加魚肉。
嬰兒在六個月時腸胃的消化能力不強，給他們吃的食物一定要好消化，除了給他吃魚肉外，還可以吃一些當季的水果，榨汁喝也不錯，比如蘋果、獼猴桃都不錯，天氣冷得時候，可以讓嬰兒喝熱得果汁。
總之，家長給嬰兒做魚肉輔食時，一定要細心，選擇一些刺少的魚類品種，而且製作時應該讓細心的家長制作，以免有魚刺沒有挑乾淨，卡到嬰兒就麻煩了。再就是給嬰兒煮魚湯時，注意不能加鹽，六個月的嬰兒不能吃鹽，需等到一歲之後才能適量地添加鹽。
