無論是哪個年齡段的人羣，適當的曬太陽都是有一定的好處的，包括嬰兒。嬰兒雖然皮膚嫩，但是也不可以完全避免陽光的照射。嬰兒曬太陽不僅可以促進鈣的吸收，還可以起到消毒殺菌的作用。那麼八個月寶寶如何曬太陽呢？
1.八個月的寶寶曬太陽的時間要選對。在冬季，或者是紫外線特別弱的地區，全天都是適合寶寶曬太陽的。溫暖的陽光可以讓寶寶感到舒適，也不會讓寶寶曬傷。
2.在夏天的時候，或者是紫外線特別強的地區，寶寶曬太陽的時間最好是早上九點半之前，下午四點半之後。這兩個時間段的紫外線不會那麼強烈，適合寶寶做日光浴。
3.曬太陽固然好，但是也要注意給寶寶做好防護，曬太陽的時間也不可以過長，一天一兩個小時就夠了。
4.曬太陽的時候，要注意給寶寶增減衣物。寶寶曬着太陽，身體的溫度往往也會升高，給寶寶捂太厚了，容易讓寶寶出汗，造成寶寶渾身不舒服，甚至會讓寶寶感冒。所以在曬太陽的時候，可以適當的少穿一些衣服，而回到陰涼的地方的時候，要增加衣物。
